Löwenkids – Stabil im Stress…
Ein Training zur Resilienzförderung und Stressbewältigung
für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren
Was ist Resilienz?
Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen gegenüber belastenden und stressigen Situationen. Resilienz ist nicht angeboren, sondern erlernbar und zeitlebens trainierbar.
Warum ist Resilienz im Kindesalter so wichtig?
Auch schon Kinder erleben frühzeitig Stress, sowohl in der Schule als auch in der Freizeit. Dies führt zu Zeit- und Leistungsdruck sowie Streit und Konflikten im Alltag. Auch schon Kinder zeigen deutliche Stresssymptome, wie z.B. Unkonzentriertheit, Nervosität, Ängste, leiden unter Schlafproblemen oder Kopfschmerzen.
Was passiert im Löwenkids-Training?
Im Training stärken wir gemeinsam die Selbstwirksamkeit und Selbststeuerung, die Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie soziale Kompetenzen und entwickeln gemeinsam aktive Problemlöse- und Stressbewältigungsstrategien. Nach und nach können die Kinder im Training ihre persönliche „Schatzkiste“ mit wertvollen Schutzfaktoren füllen, damit Stress nicht mehr als Belastung gesehen wird, sondern als Herausforderung, die leicht gemeistert werden kann.
Durch das Löwenkids Training erlernen die Kinder die Fähigkeit, mit stressigen Situationen besser umgehen zu können, und bauen sich so eine bessere seelische Widerstandsfähigkeit auf.
Kursgebühr
Die Kursgebühr beinhaltet6 x 75 Minuten Training für die Kinder
Inkl. Material
ein Eltern-Kind-Nachmittag und Material zum Downloaden
das Training findet in einer Gruppe mit max. 6 Kindern statt
Entdecken Sie noch mehr Wege, Ihr Kind zu unterstützen
